Was ist Guo Lin Qigong?

Guo Lin Qigong
Guo Lin Qigong konzentriert sehr effizient älteste Formen der Gesundheitsförderung und Therapie durch ausgewählte Übungen und bringt sie in ein System neuer Anwendungen. Wegen seiner hochgradigen Wirksamkeit setzt man Guo Lin Qigong vorwiegend in der Therapie von Krebs und chronischen Krankheiten ein. So erlangte Guo Lin Qigong inzwischen nicht nur in China, sondern auch international große Anerkennung. 
 
Guo Lin Qigong ist eng an die TCM angelehnt. Neben den Bewegungsübungen gibt es auch Selbstmassagen und Stimmübungen, die aufeinander abgestimmt werden. Alle Übungen sind für jeden, der stehen und gehen kann, in relativ kurzer Zeit leicht erlernbar und können dann modifiziert angewendet werden. Zusätzlich gibt es auch Übungen im Sitzen oder Liegen.
 
Guo Lin Qigong ist deshalb zur Begleitung und Unterstützung einer Therapie hervorragend geeignet. Der Patient wird dadurch auch aktiviert, selbst etwas zur Besserung seines Gesundheitszustands zu tun und erlebt dabei, dass er sich zumindest subjektiv erheblich besser fühlt. Das ist eine wesentliche Voraussetzung dafür, dass er ein positives Verhältnis zu einer gesunden Lebensweise entwickelt. Die Übungen sind überraschend einfach und elementar, weshalb sie auch für ältere oder durch Krankheit beeinträchtigte Menschen geeignet sind. Sie ermöglichen durch die feinen Abstufungen in ihrer Dynamik, den Varianten der Atemtechnik und dem Bewegungsablauf eine gute Anpassung an den individuellen Zustand des Patienten. Ebenso findet der Patient relativ schnell in die Übungen hinein und kann bei regelmäßiger Anwendung eine eigene Kontrolle über seine Situation erreichen.
 
Diese Übungenskombinationen können auch nach den verschiedenen Stadien der Krankheit und ihres Verlaufs schrittweise modifiziert werden.